A választás mindig a TE kezedben van! Más nem ronthatja el az életed és nem tehet a boldogtalanságodról, sikertelenségedről, plusz kilóidról sem...a döntést mindig TE hozod meg! 

A felismerés fél siker és VÁLTOZTATNI MINDIG LEHET! 

MA VÁLTOZTASS, mert a jelenben élünk: a tegnapot nem hozhatod vissza, a holnap pedig sosem jön el, hiszen mindig csak MA van!