Megosztjuk gondolatainkat

Egészség, pénz, munka, hobbi, emberi kapcsolatok, szellemi állapotunk netán a lelkünk...vajon melyiknek az állapota a legfontosabb?

Mi úgy gondoljuk, hogy ezen a nyolc területen egyszerre kell "dolgozni".... MOST!

Neked melyik a legfontosabb?

2013. október 30., szerda

Aloe Vera - a természet remekműve



Az ember fiatalon meglehetősen keveset foglalkozik a saját bőrével. Ennek ápolását gyakran elhanyagoljuk. Csak később, sok év elteltével mutatja a bőr a szárazság jelentős nyomait, és a hiányzó nedvesség miatt ráncosnak és esetenként pergamenszerűnek hat. Egy természetes termék segítségével ez megakadályozható, illetve megállítható. Az Aloe vera nedvességet ad, azt a bőrben tartja, és segít frissességet sugározni.
Miért éppen az Aloe vera? Mi benne a különleges?
Először is tudni kell, mi az Aloe vera tulajdonképpen. Az Aloe vera olyan növény, amelyet sokan teljesen öntudatlanul ismernek, hiszen sok kertnek egzotikus hangulatot kölcsönöz. Ez a növény azonban gyógyhatással is rendelkezik, és a bőrt gyönyörűen ápolja. Azon kevés növények közé tartozik, amelyek a vízben legszegényebb területen – a sivatagban – is fejlődnek. A több mint 500 fajból azonban csak kettőt használnak fel kitűnő natúrkozmetikumok előállítására. Az Aloe vera a leveleiben vizet tárol, ami géllé alakul át, ez sok jó tulajdonsággal rendelkezik. Már több mint 5000 évvel ezelőtt is gyógynövényként ismerték, és nemcsak külsőleg alkalmazható, hanem belsőleg is.
Mire használható az Aloe vera leveleiben lévő gél?

Az Aloe vera az élet sok területén alkalmazható. A babaápolástól kezdve a fiatalok és felnőttek bőrápolásán keresztül egészen időskorig bevethető a természetes testápoló szer. Napvédő krémként ugyancsak szolgálhat az érzékeny bőr számára. Nagyon jó hűsítő tulajdonsága miatt az Aloe vera megfelelő elsősegélyt és ápolást nyújt leégésnél. Pattanásokra, herpeszre, neurodermitiszre az Aloe vera felvitele szintén jelentős enyhülést hozhat. A növény a gyulladásgátló tulajdonsága miatt a gyors sebgyógyulás elősegítésére is kitűnő. Hajhullás vagy korpa esetén is érdemes Aloe verát alkalmazni. A belsőleges alkalmazás nagyon egyszerűen és kényelmesen megvalósítható, ugyanis az Aloe vera iható is. A leveliből kivont zselét ízesíteni szokták különböző gyümölcsökkel (narancs, barack, eper) vagy mézzel. Arra figyeljünk, hogy az összetevők Aloe vera aránya a kozmetikai termékeknél ne legyen 60% alatt, a táplálékkiegészítőknél pedig érje el legalább a 90%-ot.

2013. október 28., hétfő



" Hiszek a rózsaszín világban.
Hiszem, hogy a nevetés a legjobb kalóriaégető.
Hiszek a csókban, lehetőleg sok csókban.
Hiszek abban, hogy erősnek kell lennünk, mikor úgy tűnik, hogy minden rosszra fordul.
Hiszek abban, hogy a boldog lányok a legcsinosabbak.
Hiszek abban, hogy a holnap egy újabb nap!
Hiszek a csodákban."
( Audrey Hepburn )

2013. október 10., csütörtök

Garcinia Cambogia


Trópusi gyümölcs a Távol-Keletről
Kevesen tudják, hogy lehet úgy is fogyókúrázni, hogy zsírégető gyümölcsöt iktatunk rendszeresen az étrendünkbe. A szokásos gyümölcseink erre nem alkalmasak a könnyen zsírrá alakuló jelentős cukortartalmuk miatt, de olyan déli gyümölcsök, mint az avokádó, kókuszdió, grépfrút fokozni tudják a szénhidrátok, zsírok metabolizmusát, csökkentik a zsírpárnákat. A sokaknak ismeretlen gyümölcs, a Garcinia cambogia is ebbe a csoportba tartozik, sőt a legújabb kutatások eredményei szuper-élelmiszernek minősítették.
Garcinia Cambogia egy kicsi, édes, egzotikus gyümölcs őshonos Dél-Indiában és Délkelet-Ázsiában. Héja a tökhéjához hasonló.
A forró évszakok alatt hozza virágait, majd az esős idő beköszöntével kifejlődnek a gyümölcsök. A gyümölcsét betakarítják, szárítják és porrá őrlik.
A friss érett termés a legjobb, legegészségesebb, de hazánkban sajnos még ritkaság.
Magas hidroxi-citromsav tartalma miatt kiemelkedő fogyókúrás gyümölcs, nagyon hatékony a koleszterin csökkentésére és az elhízás szabályozására.

A fogyókúra megmentője
A Garcinia amellett, hogy hatékony a zsírégetésben, az elfogyasztott szénhidrátok zsírrá alakulását is gátolja. Legendás képessége abban áll, hogy segítségével módosítható a szervezet zsír és szénhidrát felhasználása. A Garcinia tulajdonképpen blokkolja a szervezet azon képességét, hogy a fel nem használt szénhidrátot zsírrá alakítsa és elraktározza. Az elhízásra hajlamos embereknél gyakori, hogy az agy telítettség érzeti központja gyengébb, és késleltetett jóllakottsági jeleket ad le, ami a szükségesnél nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásához vezet. A Garcinia érzékenyebbé teszi ezt a területet, így a jóllakottság érzése a kellő időben érkezik. A normál fogyókúrák során az éhségérzet levertséghez vezet. A gyümölcs szinten tartja a vércukrot, így nem érzünk farkaséhséget, ezáltal pedig közérzetünk is javulni fog, sőt a testzsírok égetéséből származó energia fizikai teljesítőképesség növekedéshez vezet.

A magas koleszterin rettegett ellensége
Fogyasztó hatása mellett, számos egészségügyi célra is felhasználható ez a különleges gyümölcs. Többek között kiváló reumás panaszok ellen, gyulladáscsökkentő és csökkenti a menstruációs fájdalmat. Egyik legnagyobb előnye, hogy képes irányítani a koleszterin szintjét a szervezetben, más szavakkal csökkenti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát”- árulta el, Prof. Dr. Ősapay György, aki azt is hozzátette, segítségével növelhető az energia szint, valamint támogatja az immunrendszert, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ha pedig mindez nem lenne elég, elősegíti a jobb alvást, a jobb hangulatot, azáltal, hogy növeli a szerotonin szintjét a szervezetben, és még szép bőrt is eredményez!

2013. október 9., szerda


Egy igen tanulságos történetet szeretnék megosztani veletek, amely hűen tükrözi a mai magyar valóságot, és sajnos nagyon szomorú, hogy ránk magyarokra ilyen lealacsonyító módon gondolnak a németek. Kérlek osszátok meg minél többen, hogy mindenkihez eljusson az olcsó parizer híre! Köszönöm nektek!!!
Néhány éve szokásos ártárgyalásra mentünk Magyarország egyik legnagyobb bolthálózatának központjába. A következő évi terjesztési díjakról kellett tárgyalnunk.
Tárgyalópartnerünk a cég új, német ügyvezetője és a magyar marketingvezető volt. (Ő már azóta nem annál a cégnél dolgozik). Beléptető rendszerek, várakozás stb. Nem először mentünk, ismertük a járást. Egy éppen ráérő hölgy bekísért a legnagyobb tárgyalóba.Természetesen megvolt az ilyenkor szokásos megvárakoztatás is. Háromnegyed óra. Fel voltunk rá készülve. Ásványvíz volt. Gyanítottuk, hogy lehallgatnak minket, ezért csak vicceket meséltünk egymásnak.
Bejött az igazgató és a marketingvezető. Gyors bemutatkozás után asztalhoz ültünk. A marketingvezető fordított, bemutatott bennünket.Pár szóban elmondta, hogy kik vagyunk, mit csinálunk és mióta dolgozunk együtt.(8 éve!). Azt is elmondta, hogy eddig problémamentes volt a kapcsolatunk.
Ezután a német ügyvezető bemutatkozott. Elmondta, hogy eddig melyik országokban dolgozott a cégének. Ezután elmondta, hogy Ő tudja, hogy Magyarországon mindenki rabló és tolvaj és mindenki azon van, hogy lenyúlja a tisztességes német cégeket. Azt is mondta, hogy nagyon szeretné, ha tudnánk, hogy ő ezt tudja. Majd azzal folytatta, hogy felháborítja, hogy ebben az országban milyen drága minden, különösen a szolgáltatások. Legfőképpen mi és a szórólapterjesztés.Ezt kb. öt percig taglalta. Ezután megkérdeztem tőle, hogy miért drága a terjesztés Magyarországon, amikor a saját cége ezért Ausztriában pont 9- szer annyit fizet mint itt.
Ekkor döbbenten a marketingvezetőhöz fordult és megkérdezte, hogy ez igaz -e ?
- Igen, kapta a választ.
- Miért itt mennyit fizetünk? – Kérdezte
- Ennyit, ennyit – Válasz
- Tényleg?- Kérdezte
- Igen – Válasz
Majd hozzánk fordult.
- Akkor is nagyon sok. Ez Magyarország – mondta. Gondolják át mennyit tudnak engedni, félóra múlva visszajövök, addig döntsék el! – Mondta, majd felállt és kiment
- Hű!!! Mondtuk a marketingesnek, nem lehet könnyű az életed mostanában.
A szemével intett , hogy menjünk ki a folyosóra (Lehallgatott tárgyaló). A kávégép mellett mesélt a német igazgatóról. Abba, hogy miket, most nem mennék bele, de láttuk, hogy nem teljesen oké az ember.
Megmondta, hogy kb. mennyit engedjünk, hogy a kapcsolatunk megmaradjon. Innentől rendben voltunk, mert mi jóval többre számítottunk. Aztán elmesélte, hogy előző nap volt itt annak a cégnek az ügyvezetője aki a szalámikat szállítja be a bolt hálózatba.Tárgyaltak már vagy másfél órája, amikor a német odabökte a fickónak, hogy eddig 74 Ft -ért hozta a parizert, most hozza 65 Ft-ért különben mástól fogják megrendelni az összes szalámit, felvágottat stb.
Embert leverte a víz , kért 5 percet, kiment a folyosóra telefonált, számolgatott, a verítékét törölgette a homlokáról , majd bejött és mondta, hogy jó, 65 Ft -ért hozza.
- Úgyhogy most 65 Ft – ért vesszük a parizert – mondta a marketinges
Zavarodottan álltam ott. Mi az, hogy 65 Ft -ért vesszük a parizert ?
- Mennyit vesztek 65 Ft-ért? -Kérdeztem
- Hát egy kilót !- jött a válasz
- Ne már ! Egy kiló parizert 65 forintért vesztek? Mi lehet abban?
- Nem tudom- mondta a marketingvezető – de nem is érdekel, én tegnap elhatároztam, hogy többet nem veszek felvágottakat a saját boltjainkban.
Döbbenten hallgattuk.Visszajött a német, öt perc alatt megegyeztünk. Hazafelé a cég első boltjának oldalán az óriásplakát parizert hirdetett, akciósan 550 forintért!
Hogy miért írtam le ezt a kis történetet?
Szeretném, ha egyre többen ráébrednének arra,hogy bármeddig le lehet nyomni az árakat. Főleg kiszolgáltatott beszállítóknál.
Mindig lehet még olcsóbbat találni. Sőt még annál is lehet olcsóbbat. De vajon Ön jó érzéssel eszi meg azt a párizsit, amiről tudja, hogy 65 Ft -ba került kilója? Megvenné-e a boltban? Beletenné – e a gyermeke szendvicsébe amit tízóraira csomagol neki?

Biztos, hogy mindig akkor jár jól, ha a legolcsóbbat választja…?